Uluslararası düzeyde akredite Şema Terapisi yaklaşımıyla profesyonel psikoterapi desteği.
Kadıköy Göztepe’de yüz yüze, farklı şehir ve ülkelerden danışanlarla online seans imkânı.
Gizlilik, mesleki etik ilkeler ve danışanın ihtiyaçları doğrultusunda yapılandırılan terapi süreci.
Her birimizin geçmişten bugüne taşıdığı, yaşamını ve ilişkilerini etkileyen kendine özgü bir hikâyesi vardır. Psikoterapiyi; tekrar eden duygu, düşünce ve davranış örüntülerinin güvenli bir ilişki içerisinde fark edildiği, anlamlandırıldığı ve dönüştürüldüğü bir süreç olarak görüyorum
.
Çalışmalarımı bilimsel temelli psikoterapi yaklaşımları, etik sınırlar, şefkat ve danışanın bireysel ihtiyaçları doğrultusunda sürdürüyorum.
2020–2023 yılları arasında tamamladığım süpervizyon süreçlerinin ardından ISST tarafından uluslararası düzeyde akredite Şema Terapisti unvanını kazandım.
Şema Terapi başta olmak üzere Bilişsel Davranışçı Terapi ve EMDR eğitimlerimden yararlanarak terapi sürecini danışanın ihtiyaçlarına göre yapılandırıyorum.
Kumar, sanal kumar, oyun, internet, alışveriş ve alkol gibi bağımlılık döngülerinin psikolojik yönleri üzerine çalışılır.
DETAYLI BİLGİTekrarlayan ilişki döngüleri, bağlanma biçimleri, güven sorunları ve sağlıklı ilişki kurma becerileri üzerine çalışılır.
DETAYLI BİLGİMutsuzluk, isteksizlik, motivasyon kaybı, umutsuzluk ve yaşamdan alınan doyumu etkileyen duygusal süreçler ele alınır.
DETAYLI BİLGİTekrar eden düşünce, duygu, davranış ve ilişki döngülerinin fark edilerek daha sağlıklı örüntüler geliştirilmesi üzerine çalışılır.
DETAYLI BİLGİYoğun endişe, panik belirtileri, korkular ve kaçınma davranışlarının altında yatan süreçler bütüncül biçimde ele alınır.
DETAYLI BİLGİYeme davranışı, duygusal ihtiyaçlar, beden algısı ve kişinin bedeniyle kurduğu ilişkinin sağlıklı biçimde düzenlenmesi amaçlanır.
DETAYLI BİLGİ
Terapi sürecinde kendimi yargılanmadan ifade edebildiğim güvenli bir alan oluştu. Tekrarlayan ilişki döngülerimi fark etmek ve ihtiyaçlarımı daha açık görebilmek benim için çok kıymetliydi.
Uzun süredir yaşadığım kaygının yalnızca belirtilerine değil, altında yatan nedenlere de bakabilmek büyük bir fark yarattı. Sürecin sakin, anlaşılır ve profesyonel ilerlemesi kendimi güvende hissettirdi.
Kendime karşı daha şefkatli olmayı, sınırlarımı fark etmeyi ve hayır diyebilmeyi öğrenmeye başladım. Seanslar, yaşadığım zorlukları farklı bir açıdan değerlendirebilmem için önemli bir alan sağladı.